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【神奈川県 湘南・逗子】スタンドアップパドル専門スクール(SUP・サップ) 体験コース開催中!

SUP YOGA
BEACH YOGA
Yoga

SUP YOGA

SUP YOGAとは

海に浮かべたSUPボードの上で行うヨガで、ハワイで人気のアクティビティです。近年日本でも人気が高まっています。
大空の下、風と海の揺らぎを感じながらのヨガは、室内ヨガとは異なる開放感。
リフレッシュ&リラックス感をたっぷり味わえます。
もちろんトレーニング効果も大。体幹をしっかり意識してのポージングは楽しみながら筋力、バランス力がアップされること間違いなし。
オーシャンズのSUPヨガのベテランのインストラクターによる、楽しく丁寧な指導で、笑い声の絶えない楽しい時間が過ごせます。ヨガ未経験者も大歓迎です!

SUP YOGAレッスンのご案内

◇料金 半日:6,200円 一日:11,000円

※料金にはボード一式、ウエットスーツ、施設利用費が含まれています。

◇半日SUPヨガコース
午前レッスンは10:00集合、10:30スタート
午後レッスンは13:00集合、13:30スタート。

◇1日SUP体験+SUPヨガ贅沢1日コース
9:30集合、10:00スタート。

持ち物

水着
ラッシュガード、ボードショーツやヨガスパッツなど(寒い日はウェットスーツの貸し出しをします)
ビーチサンダル
日焼け止め
バスタオル
ペットボトル等の飲みもの

SUP+サンセットビーチヨガ

サンセットビーチヨガとは

海岸線に太陽が沈むサンセットタイム。
空と海を前に、夕陽を浴びながら、ビーチでヨガを行います。
スタジオヨガでは味わえない開放感の中、大地からのエネルギーをたっぷりとりこみながらのヨガは、しなやかな身体を作ると同時にインナーマッスルも鍛えられ、血行の促進や自律神経や交感神経のバランスも整えます。

オーシャンズでは午後のSUPレッスンの後にサンセットビーチヨガを行うスペシャルメニューです。ぜひご体験ください!

サンセットビーチヨガコースのご案内

◇料金 8,200円

※料金にはボード一式、ウエットスーツ、施設利用費が含まれています。

◇13:30集合

14:00〜16:00体験・スタンダードコースでのSUPレッスン。

休憩後16:30〜17:30サンセットビーチヨガ。

持ち物

水着
ラッシュガード、ボードショーツやヨガスパッツなど(寒い日はウェットスーツの貸し出しをします)
ビーチサンダル
日焼け止め
バスタオル
ペットボトル等の飲みもの

前日の18:00までにご予約ください

SUP&ビーチヨガお申し込み

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